Amit mindenkinek tudnia kell a gluténmentes és diabetikus életéről
Fontos információk megismerése a vércukorszintről és az inzulinról, nagyon hasznos a kezdő cukorbetegek számára. A gluténmentes és diabetikus az egyik legszélesebb körben elterjedt betegség, főleg enyhe természete és elnyomó károsodása miatt. Ebben a cikkben néhány, a közel elfelejthető betegséggel való megélhetésről és a figyelmen kívül hagyás büntetéséről van szó.
A testmozgás kulcsfontosságú életmód-szokás a cukorbetegek számára. A lehető legnagyobb mértékben mozognia kell ahhoz, hogy ésszerű szinten tartsa a testét, és a szervei tip-top alakban legyenek. Próbáljon megmenni egy hosszú sétára vacsora után, vagy lépjen fel a lépcsőn a munkahelyen, a lift helyett.
Ha sült krumpli vágyakozik, de figyeli a testsúlyát a gluténmentes és diabetikus miatt, próbálja ki az édesburgonya krumplit! Szeletelje fel az édes burgonyát, és szórjon rá sót, borsot és egyéb fűszereket (a Cajun fűszerkeverék is jól működik.) Süssük kb. 30 percig 425 ° C-on, és édes, finom krumplit fognak enni!
Az ivóvíz mindenki számára fontos, de különösen a cukorbetegek számára. Ennek oka, hogy a cukorbetegek többsége úgy fogyaszt, mint egy hal, mielőtt diagnosztizálják őket, és elkezdi a kezelést! Tartsa magasan a vízfogyasztását, hogy segítsen neked a súlyát és a hidratáltságot fenntartani, különösen, ha edzik.
Hívja a biztosítótársaságot, miután diagnosztizálták a gluténmentes és diabetikus termékeket, hogy kiderüljön-e valamilyen segítséget az ellenőrzés megszerzésében. Az egészségbiztosítási szolgáltatók azt szeretnék, ha a lehető legkevesebb igényt nyújt be, így a gluténmentes és diabetikus ellenőrzése pénzt fog megtakarítani. Gyakran olyan szolgáltatásokat kínálnak Önnek, amelyekre egyébként nem vonatkozna, így hívjon, és derítse ki!
Válasszon egészséges választást, ha kimegy enni, de ne megy túl a fedélzeten. Nem kell éhezned a salátákon, de a zsíros krumplit, amelyet párolt zöldségekkel cserélnek, kevésbé valószínű, hogy étkezésének megnő a vércukorszintje. A cukorbetegnek óvatosnak kell lennie, de nem szabad anorexiásnak lennie!
Ha cukorbeteg, akkor abba kell hagynia a dohányzást. A történet vége, az időszak, ennyi. Nincsenek rossz szokásai, amíg a testén már vannak ilyen típusú problémák, különben a kapott kezeléseket szabotálni fogják. Ideje választani - hosszú, egészséges életet szeretne élni, vagy dohányozni?
A vércukorszint NEM kifogása a hűtőszekrény elárasztásához. Vegyen fel néhány glükóztablettát vagy apró cukorkát, és vegyen be EGY vagy KÉT, amíg vércukorszintje vissza nem áll. Ha egy szelet tortát eszel, a vércukorszintje gyorsan növekszik, ami gyógyszerek szükségességéhez és súlygyarapodáshoz vezet.
Ha önmaga megszervezi, akkor könnyebben foglalkozhat az Ön állapotával. Tartsa az összes berendezést ugyanabban a helyben otthon és a munkahelyen, hogy mindig tudja, hol található vészhelyzet esetén kezelése. Győződjön meg arról, hogy rendszeresen megtesz mindent, amit tesztelésekor elvárna.
A gluténmentes és diabetikusok némelyek alattomosnak tekinthetők; A gluténmentes és diabetikus nem halálos, tehát nem váltja ki ugyanazt a reakciót, mint néhány súlyosabb betegség. Ezt a betegséget ugyanakkor óvatosan kell alkalmazni. Ha sérülésekkel vagy súlyos fertőzésekkel párosulnak, a cukorbetegek hajlamosak lehetnek súlyos károkra és akár halálra is.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.